Baja energía y fatiga
Una sensación persistente de debilidad, fatiga y niveles de energía más bajos son algunos de los síntomas más frecuentemente experimentados de los cambios hormonales que ocurren en la fase de transición antes o durante la menopausia.
Hasta el 80% de las mujeres reportan estos síntomas en un momento u otro. Es extremadamente frustrante ya que afecta tanto a la mente como al cuerpo y puede causar estrés y ansiedad.
Además, los cambios en los niveles hormonales pueden afectar sus patrones de sueño, lo que, a su vez, conduce a la fatiga, por lo que hay muchos cambios que están ocurriendo simultáneamente que conducen al mismo resultado desde diferentes ángulos, por lo que tantas mujeres están en la misma situación que usted.
Al reanudar el equilibrio hormonal, también podrá restaurar sus niveles de energía.